「汚部屋脱出プログラム」の書籍を書かれた勝間和代さんから特別メッセージ

「汚部屋脱出プログラム」の書籍を書かれた勝間和代さんに

「自分の部屋を何とかしたい」と思いながら、「片づけ」に思い立てない方のために
メッセージをいただきました。

整理収納アドバイザー中山ゆうみの写真
Q.片付いていない状態からの片づけは、精神的にも肉体的にも大変なエネルギーが必要ですが、片づけを始める、その最初のモチベーションはどこから起こりましたか?

勝間和代さんの写真
A.とにかく、「底つき」をすることです。(笑)
「このままではだめだ」「変えよう」「変わろう」という「底つき」が強いモチベーションになります。

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Q.片付けられない自分を責めてしまう、という方は多いのですが、そうならないためにはどうしたらよいと思いますか?

勝間和代さんの写真
A.気にしないことです。いつかは片付ける日が来ることでしょう、と気軽に。

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Q.片づけを始めてみても、片づけ終わるまでの途中で止めてしてしまう方も多いのですが、本のタイトルにもなっている「汚部屋脱出」を成し遂げられるまで、片づけを続けられたコツはありますか?

勝間和代さんの写真
A.一度、仕組みを作って、納得すれば簡単なんです。

「やせる」時もそうでした。
とにかく、「片づけが必要であること」を理解し、
「何をすれば片づいていくのか」そして「どうしたら片付いた状態を維持できるか」
その仕組みを理解をすることですね。 あとは、その通りに行動するだけ
です。

毎日、30分~1時間、それを片付くまで続けるんです。

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Q.とてもロジカルで素晴らしいですね。頭でわかっていても行動できない方も多いので。
勝間さんが片づけに向かっていくために心がけたことはどんなことだったのでしょうか?

勝間和代さんの写真
A.とにかく、いらないものをため込まないことです。
ちょっとこれいらないかも、と思った時点で、すぐに捨てるようにしています。

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Q.捨ててからまた拾いに行く人や自責の念にとらわれる人がいます。
捨てたこと(手放した)事を後悔しないためにはどうしたらいいと思いますか?

勝間和代さんの写真
A.処分しようと思ってから、2週間くらい、とりあえず、まとめておいておくことです。
そして、その2週間のうちに、やはり必要だと思ったら、取りに行けばいいようにします。
そうすることによって、最初の「処分しよう」の選別にためらわなくなります。

それも「仕組み」の一つです。

大丈夫。みなさんもきっと片づけられます。

整理収納アドバイザー中山ゆうみの写真
Q.「片付けをしたら『人生が変わった』」と著書の中でも書いていらっしゃいますが、どんな風に変わったのを実感されていますか?

勝間和代さんの写真
A.まず、なんといっても家にいるのが楽しくなりました。
外にいるより、家に帰りたくなりました。

その理由として、

その1 ごはんが超おいしくなった。

ものが多くて材料や道具を出すにも手間がかかっていた自炊も、今では、手早く、何でも作れます。

その2 家の中で自由に歩けるようになった

これまで、躓いたり、片付けたりしながら歩く必要があったのが、
毎日、自動掃除機を走らせた、チリひとつない気持ちのよい床で、いつでも、どこでもいけます。

その3 洋服を選ぶのが超楽しくなった

これまで、総量があふれていたのに着るものがなくて、毎朝、悩みまくっていましたが、
今は逆に、自分で着てうれしい服の中で、「さぁ、どれを選ぼう?」となっています。

その4 その他、とにかく、いろいろ便利

・お風呂場は余計なものをなくしたので、広々としました
・洗面所も化粧品を1組にしたので、これまでより高いものが買えるようになりました

その5 仕事が増えた!!!

本人が生き生きしているせいか、妙に仕事の依頼が増えました。
勝間塾も、サポートメールも人数がずいぶん増えました。

片付けで人生が変わるのは本当です。

あなたもぜひ、始めてみてください。

整理収納アドバイザー中山ゆうみの写真
貴重なメッセージをありがとうございました。

勝間和代さんの書籍『2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム』では
弊社もご紹介いただいています。
まだお読みでない方は、ぜひご覧ください。

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